Хорошее рабочее место не обязано выглядеть идеально. Его задача — убрать решения, которые приходится принимать во время фокус-сессии.
Подготовка за две минуты
- оставьте на экране только нужные окна;
- положите воду в пределах досягаемости;
- подготовьте документ, книгу или редактор до запуска таймера;
- уберите телефон из поля зрения или включите режим «Не беспокоить»;
- запишите критерий завершения ближайшего шага.
Свет не должен слепить или отражаться в экране. Локти и спина должны иметь опору, а ноги — свободное пространство. Если поза причиняет боль, таймер следует остановить и изменить посадку.